На прошлой неделе сильно переутомилась. Не скажу, что у меня много дел, просто я могу их сама создавать из ничего. И тогда я ухожу в какую-то нездоровую гиперпродуктивность и в конце лежу пластом. Плюс организм подкидывает мне повод отлежаться в виде какой нибудь простуды. Я обычно его не слушаю. Но тут решила отдохнуть. Уж очень плохо себя чувствовала. На горизонте замаячило выгорание. Аппетит пропал, чувство голода с ним же. Сны перестали сниться. Да и сон рваный стал. Стало тяжело ходить на тренировки, паника накрывает, что не готова.

Проанализировав ситуацию, поняла, что мне не хватает банально сна. Дневные сны Тимофея стала тратить на календарь. Нельзя так. Мне для существования нужен дневной сон.

Все прошлые выходные потратила на отсыпание. Сегодня было гораздо легче жить. Больше геройствовать не буду. Как говорится - пыль лежит, и ты полежи.