На прошлой неделе сильно переутомилась. Не скажу, что у меня много дел, просто я могу их сама создавать из ничего. И тогда я ухожу в какую-то нездоровую гиперпродуктивность и в конце лежу пластом. Плюс организм подкидывает мне повод отлежаться в виде какой нибудь простуды. Я обычно его не слушаю. Но тут решила отдохнуть. Уж очень плохо себя чувствовала. На горизонте замаячило выгорание. Аппетит пропал, чувство голода с ним же. Сны перестали сниться. Да и сон рваный стал. Стало тяжело ходить на тренировки, паника накрывает, что не готова.
Проанализировав ситуацию, поняла, что мне не хватает банально сна. Дневные сны Тимофея стала тратить на календарь. Нельзя так. Мне для существования нужен дневной сон.
Все прошлые выходные потратила на отсыпание. Сегодня было гораздо легче жить. Больше геройствовать не буду. Как говорится - пыль лежит, и ты полежи.
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Как справиться с усталостью от укладывания ребенка спать?
Как же я задолбалась!
Сил моих больше нет! Я ненавижу укладывать спать ребёнка!
Ненавижу дневные сны,ночные сны! ВБ,окна в сон и всю эту хероту!
Я не сплю нормально уже 4 или 5 месяцев! Я выдохлась и морально и физически!
Всё,я сдаюсь!
И это не зубы.
вопрос опытным! как настроить хоть 1 продолжительный дневной сон? все наши сны по 20 мин.реально ли это? помогите советами! хочу спать😭
Устала я уже от укачиваний. Раньше только на дневные сны с психами, теперь и на ночной сон.
Ну что сделать, чтобы она сама засыпала???
Ни поглаживания, ни песенки, ни просто лежа бочком качать ни-хре-на!
Качай ее и все.
Ночные крики после завершения ГВ: безысходность и усталость мамы
Сегодня меня много. Но я не вывожу. Мне просто нужно выговориться.
Днем Женя стал спокойный мальчишка, но ночи остаются ужасными. Крики по несколько часов либо короткие и частые за ночь. И с завершением гв это стало хуже. Дневной сон стал стабилен и укладывается норм, но сегодня, видимо из-за плохой ночи, на дневной сон сон уходил с получасовой истерикой. Все сны дневные и ночные нужно лежать с ним рядом иначе сразу просыпается. И вот лежу и просто безысходность снова в голове.
Я счастлива, что...