Сильная боль в крестце при беременности: что делать?
Третью беременность подряд у меня сильно болит крестец и зона вокруг него. Если в первые 2 раза было терпимо, временами только прострелевало и боль появлялась недели после 20й, то в этот раз уже с 14и недель появилась боль. Больно сидеть, лежать на спине (ну и не лежу, чтобы не провоцировать), быть в наклоне ( детей подмыть), просто в рандомный момент усиливается боль.
Сейчас чаще с правой стороны, дискомфортно, неприятно..
Еще толком живота нет, уже болит, а что дальше-то будет...((
Кто с подобным сталкивался, что вам помогло?
Если в обычное время боли в той области нет, значит и патологий нет? А просто это следствие беременности?😅
Комментарии
Гимнастика, траумель… всю беременность так - то лучше , то хуже . Бывает крестец пройдет , левую ягодицу защемляет.
Я даже боюсь своего восстановления после родов …. И что с ним будет 🫠
Седалищный нерв, посмотрите на осанку. Может сильный прогиб в пояснице, на таком сроке к специалисту на массаж. Если сильно болит, аж стреляет, то 10 дней постельного режима, минимум движений и не поднимать тяжести и все отпустит.
Это мне помогало 😥
В первую беременность не было такой боли, она появилась после родов впервые, очень страдала. В эту беременность началось примерно с 20 недели, сидеть и лежать на спине могу только на очень мягком. Очень переживаю как буду рожать на кресле лёжа на спине, дикая боль, если поверхность не сильно мягкая. Стараюсь избегать провоцирующих факторов ну и живу мыслями что это временно.
А вот седалищный нерв, это другая история, ходить очень мешает, каждый шаг с болью, а ходить мне надо много. Можно мазать гель ибупрофен на больное место (назначение невролога) и делать упражнения.