мы с роддом любим поспать 😂 как родился все 3 дня в роддоме по 3 часа спал постоянно, в вашем возрасте иногда 3-4 часа спал, будить приходилось, щас может 3 часа проспать спокойно))
Подъем в 8:00/8:30, в 11:00/12:00 первый сон. Спит по-разному, иногда час, а иногда два/два с половиной. Если долго спит, то один сон в день. Если встаёт в 12:00/13:00, то в 16:30/17:00 второй сон. Если просыпается в 14:30, то не спит больше. Если спит больше двух часов, то в 19:30/20:00 отбой.
Если два сна в день, то может уснуть в 22:00/22:30
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Послушаю
Маня··
Мама дочки (1 год)
А вы уже на 1 сне?
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
2 сна
Алёна ·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Мы в вашем возрасте просыпались часов в 7 +- полчаса, иногда в 8, дневной сон был с 12-15, в ночь в 20:00
Впринцепи сейчас ничего не поменялось кроме времени дневного сна)
Получается 4-5 часов вб был в среднем
Маня··
Мама дочки (1 год)
Ого так долго спал? 😳
У меня сегодня дневной спала 2.20 и то я офигела как долго 😃
У дочки 1 Вб ближе к 5 часам, а в Орле вообще почти 6 часов
Наверное этого много для нее,
Алёна ··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
мы с роддом любим поспать 😂 как родился все 3 дня в роддоме по 3 часа спал постоянно, в вашем возрасте иногда 3-4 часа спал, будить приходилось, щас может 3 часа проспать спокойно))
Вера ··
Мама четверых детей
Также
Лера·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Подъем в 8:00/8:30, в 11:00/12:00 первый сон. Спит по-разному, иногда час, а иногда два/два с половиной. Если долго спит, то один сон в день. Если встаёт в 12:00/13:00, то в 16:30/17:00 второй сон. Если просыпается в 14:30, то не спит больше. Если спит больше двух часов, то в 19:30/20:00 отбой.
Если два сна в день, то может уснуть в 22:00/22:30
Ирина·
Мама сына (1 год)
Мы вот сейчас сбрасываем второй сон
В дни с одним сном первое вб где-то 4:15
Второе вб при этом долгое, 6:15, пока не отгуляет личную норму бодрствования…
Пытаюсь увеличить постепенно первое вб, чтобы перекос убрать. Думаю, когда получится, тогда полностью и перейдем на один сон. Пока чередуем
Маня··
Мама дочки (1 год)
мы уж перешли на 1 сон)
Ирина··
Мама сына (1 год)
🤗 а сколько спите днем, сколько ночью?
Маня··
Мама дочки (1 год)
днем около 2 часов, ночью от 10-10.30, иногда 11.30 спит