Беговая дорожка или виброплатформа для похудения и от целлюлита
Девушки, как по вашему мнению, чтоб немного похудеть, целлюлит уменьшить, лучше взять беговую дорожку или виброплатформу?
Комментарии
Вот за него думала изначально, потом начали говорить, что вибро платформа лучше. От него правда есть результат?
Оу )) лучше питание своё исправьте ) воды чистой пить достаточно
Он целлюлита поможет только правильное питание. Без него никак
Лучше наладить питание и больше шагать на свежем воздухе.
И добавить 2-3 тренировки в неделю.
И пить достаточное количество воды.
Чтобы избавиться от целлюлита, нужно комплексно работать физическая активность+питание+массаж)
Беговая дорожка полезнее будет в этом случае
Вибро очень интересная штука, я читала что ее лучше не надо. Суставы потом скажут пока. Надо поизучать тему
Чтобы похудеть надо дефицит калорий. А целлюлит ну тут уход я думаю очень хорошо поможет в паре с дефицитом
Беговая дорожка бессмысленно для похудения это кардио , вибро разгоняет лимфу без корректировки питания результат будет очень очень мал
Подтянуть тело лучше с помощью степпера. Целлюлит хорошо убирает косметика «для кожи да»