Как перестать есть сладкое после родов и мотивировать себя
После родов двигаюсь на сладком в огромном количестве.
Это ужасно :(
Из-за стресса и недосыпа грешу и уже поняла, что все, я в зависимости
Как выйти из этого круга? Как мотивировать себя?
Комментарии
За 2,5 месяца что я кормила грудью удивительно как моя жопа не слиплась
Такого количества сладкого я в жизни не ела
Перестала кормить грудью - прошло
Меня мотивировала моя красивая маленькая одежда 🤣
Я на зефире помешалась, ем его постоянно, хотя раньше вообще его не воспринимала за еду😅но стараюсь хоть не меньше 10000 шагов на прогулках в день делать, что бы хоть как-то компенсировать. А вообще себе дала 2 месяца релакса: ем что хочу и когда хочу. Вот с 29 октября перехожу на соблюдение околоправильное питание 🥲
Я на гв, умирала по сладкому, прям трясло пока не скушаю. Как свернула прошло
@kelin_1000, я старшего кормила до 1,6 второго и третью до 2м в
@liystik, @dasha.n, блин я тоже 🤣🤣🤣 что вы наделали ахахаах
Но это только в превью так, надо поменять и освежить) столько красивых фото со свадьбы, надо бы чаще менять ахаах
У меня наоборот, меня запугали врачи знакомые и родственники что ни каких шоколадок, сладкого и прочего на ГВ что я тайком ела овсяное печенье и запивала кефиром что бы хоть как то утолить голод по сладости, а потом послала всех в далекое пешое и когда днем выходила гулять покупала сникерс и с термосом им наслаждалась 😊
Раз в день в тишине кайфовала 🤣
Я тоже кстати подсела на сникерс 🤣
Почему именно он я не знаю
Ну я на ив, никто больше не кошмарит диетами или приемами препаратов 🙂↔️
Зато я распоясались и не могу себя собрать
У Вас нет анемии?
Можете начать с приема витамина Д3 и пиколината хрома
ссылка
ссылка
О, это порочный круг. Я до рождения детей вообще сладкое не ела 😂
Сижу точу шоколадку, скорее всего доем плитку, до беременности вообще холодна была к шоколаду))
Я до беременности вообще сладкое не ела. в беременность тоже не сказать что прям очень много, но бывало
Но вот сейчас после родов у меня склад сладкого: от творожков сладких до торта, просто все виды… это ужасно :(
И у меня на смеси малышок.. но из-за истерик и недосыпа вечно хожу качаю по квартире и, заходя на кухню, хватаю печенье или шоколад .. укладываю по минут 40, теперь представьте сколько я съедаю на обходе с каждым укладыванием 🤣
Я пробовала не покупать, но почему-то каждый раз то в сумке найду шоколадный батончик, то муж принесет, то вот мама приехала … е-мае 😅
@kelin_1000, у меня муж сладкоежка, у него постоянно запасы, говорит повесит замок на отдельный шкафчик, ибо ночью делая смесь я открываю и точу все что не приколочено, запивая молоком (
Меня до сих пор не отпускает 😀 если вы на гв это нормально что хочется только сладкого)
Блин, извините, но я скажу.
Я сначала думала, вы мужа черным кружочком замазали на фотографии, на подобие как малышей смайликом закрывают, чтоб не сглазить 😀
А потом поняла, что это волосы темные.
У вас очень красивая фотография, это просто шутки :)
Теперь я тоже вижу черный кружок 😆 Как развидеть
Мне кажется многие с этим сталкиваются. Я не исключение. Нет нет да и сладостей наемся так, что тяжело потом в животе.
Это конечно не ок.
Но когда ты понимаешь, что не спал толком уже почти год, организм вечно в стрессе, то и ладно.
Желание съесть все сладости мира потихоньку отпускает, когда сон в норму приходит. Вот это я точно заметила.
Я тоже долго долго питалась сладкими кукурузными палочками 😢
Меня только сейчас отпускать стало в 4,5 месяца (((. Никакие мотивации мне не помогали ((((
До сих пор до конца не отпустило, это действительно ужасно. У меня от сладкого прыщи на лице (