Ночью уснула и проснулась через полчаса с глубоким вздохом потому что я задыхалась ,у меня такое впервые ,что это может быть ? Не сонный паралич,потому что у меня не было такого что не могу двигаться или не могу проснуться ,мне ничего не снилось.
Апноэ сна может, прочитайте в инете про это, сравните
Не знаю даже ,у меня такое впервые ,вроде и оно а вроде и нет ,теперь еще больше буду накручивать себя
@gulya7755, у меня просто было такое , то что я выше написала , само прошло как то
А аллергический фактор может быть? У меня так отёк Квинке начинал проявляться: ночью просыпалась, воздух ловила. Одна ночь в гостях, где есть кот, и сразу с первой ночи так. А днём нормально всё.