Как снять боль в ногах после работы: советы мам
Деваньки 🥲
Пришла с работы, ноги ломят капец просто, аж до косточек...
Шагов сегодня как обычно..
Чем блин снять этот дискомфорт 🤨
Комментарии
Мазь для суставов от боли обезболивающий крем 500мл Лошадиная Сила
ссылка
@mi_lady_23 Английская магниевая соль для ванны, пакет 3 кг IloveMg
ссылка
Если именно ноги тяжелые, то из быстрого - держать ноги повыше остального тела.
Или помассируйте снизу вверх, чтобы улучшить кровоотток
Бальзам/крем для улучшения кровотока, снятия отеков + диосмин, рутин для профилактики (это если на перспективу). Сама пропивала курсом по программе.
Осенние ботинки сегодня первый раз одела, вместо кроссовок
@unique_0206, оо у меня всегда так когда сезонную обувь меняю
@unique_0206 вот и причина..ноги отвыкли
Попробуйте лечь, а ноги закинуть на стенку например, мне это помогает
Только недавно переболела
Именно ощущение когда ноги устают от нагрузки
@unique_0206, тогда в теплой водичке с морской солью полежать и массаж
@rrinulya, и ноги на возвышенность положить
Если вы не в положении можно нурофен выпить и вольтареном намазать ноги, я бы так сделала.