Меня хватило такого запала на 2 месяца 🤣 сейчас уже месяц не могу себя заставить 😑 но плюс минус типо держу интервалку .пусть все получится 🤞
Я тоже не думаю,что смогу на постоянку так отслеживать и заморачиваться ,но хотя бы будет понимаете ,сколько и чего можно съесть.Главное ,что бы вес пошел на убыль ,а то у меня только 1 кг гоняет туда -сюда .Спасибо вам 🤝
@olesya.golovach, наоборот , еле пихаю в себя))) но только на этой цифре могу сбросить
Аж захотелось опять начать считать ))