Диета при беременности с горечью во рту: что есть
Девочки, подскажите пожалуйста, какую-нибудь диету для беременных 🙏🏻 я не знаю, что готовить и что есть. Тошнота прошла, но теперь токсикоз заиграл новыми красками и теперь не покидает горечь во рту. С желудком особо никогда не страдала. Прочитала, что при беременности это бывает и нужно есть часто и немного. Помогите, если сталкивались с такой же проблемой и знаете какие-нибудь диеты или другие пути решения 🙏🏻🫶🏻
Комментарии
Не надо вам диет, ешьте все, что можете. В идеале добавить фрукты, овощи, ягоды, много белка. Поменьше булочек, пирожков, побольше салатов
а как у вас с аппетитом? по сути диет особенных нет, мне врач сказала, что главное побольше белка есть и на быстрые углеводы не налегать. Но по факту я мясо/рыбу чаще одного раза в неделю есть вообще не могу. В основном сижу на гречке, рисе, овощах, яйцах и твороге
С аппетитом всегда норм было, но из-за тошноты и горечи во рту, что-то не особо чего-то хочется. Особенно мясо. Но готова кушать, чтобы малышам было хорошо
Мне хофитол выписывали. Очень помог от горечи.