Упражнения Кегеля при опущении после родов - помогают ли?
Все говорили, что ЕР это лучше, чем КС. Зачем тебе полостная операция, это же шрам.
Но ЕР это тоже операция и там не разрез ровный от хирурга, а как порвалось, так и зашили. 🧵
Ну, в общем, что и говорить, девочкой я себя больше не чувствую… как будто что-то опустилось вниз внутри…
боюсь, что с возрастом это приведет к выпадению /опущению матки и в этом случае ставят кольцо силиконовое и это очень неудобно и негигиенично, у моей мамы стоит такое 😔
И отсюда вопрос к знатокам,помогают всякие упражнения кегеля ? Тренажеры ? …увидела такое на озон.
Комментарии
@irinaby опущение матки если имеете в виду, то его видно невооружённым взглядом при осмотре в зеркалах
@yunusovaeka, нет, именно внутренних органов. Читала, что выпирающий живот может не проходить именно по этой причине + слабые поперечные мышцы. Было кс и низ живот до сих пор немного выпирает
@irinaby, диастаз может быть, если до родов такого не было …
Упражнения для мышц тазового дна🙏🏻
Могу сказать как акушерка - упражнения Кегеля реально работают.
Кольцо ставить необязательно, особенно если оно настолько причиняет дискомфорт, пока позволяет возраст лучше при опущении сделать операцию. На прием ко мне приходят бабушки 70-80 лет и очень жалеют что в своё время не решились, а теперь их не берут на операцию из-за рисков, связанных с наркозом