vestapopkova
Веста·Мама сына (4 года)
Как справляться с эмоциями и истериками - советы мам
Девочки,как справляетесь со своими эмоциями?
Меня выбешивает просто всё и все.
Сама замечаю,что становлюсь прям истеричной,хотя вроде понимаю,что ничего не произошло,что могло меня выбесить,но остановится прям не могу 😢
Комментарии
О, так судя по значку у Вас сейчас такой всплеск гормонов... Тут только рекомендации гинеколога в правильной дозировке магния, ну и самой газолить способы расслабиться - выйти подумать и подышать, или дыхательные упражнения ( и на родах пригодится), а может резко начать петь или рвзукрышивать антистресс раскраску? Ну и немножко мягче к себе относитесь, Ваш организм и без того перегрузку испытывает ❤ лёгкой беременности и прекрасного душевного состояния!
Нравится Ответить
Если есть возможность, пробуйте заняться чем нибудь для себя. Рисование, вышивка, вязание и прочее. Почитайте книгу или послушайте аудио. Больше прогулок и конечно же позитивных мыслей.
У вас все будет хорошо ❤️❤️❤️