85 дней новой версии себя: как полюбить свое тело
Продолжение моих #85днейдоновогогодаиновойверсиисебя
Зарядка по утрам уже увлекла всю семью. Плюс я подключила мфр ролл, и растираю себя щеткой и массажером.
На выходных конечно произошел сбой по питанию - выпила винца, а вчера с соседками пекли невероятно вкусный штрудель. Но я решила, если это укладывается по кбжу, то могу себе позволить 🙊 вроде уложилось всё 😅
И сегодня таки нарежу тейпы, буду клеить на ночь на лицо - для меня это самое сложное , заготовить их, нарезать, чтобы сразу на неделю -две вперед лежали , три дня на них смотрела , а времени не нашла взять в руки ножницы. Сегодня обещаю таки это сделать!
Много гуляла все эти дни, и рано ложилась спать - последнее радует больше всего.
На фото - мои помощники на пути любви к своему телу🙈
Комментарии
@yuliya.gu спасибо!) Я как то попробовала, так больно)) Кожа тоже сухая должна быть?
@katerinka.ox, да, это сухой массаж. Утром делаю массаж, вечером стараюсь после душа хорошо промасливать кожу, чтобы в целом кожа не была сухой. Но поначалу всегда первые дни - не самый приятный процесс, потом кожа привыкает. А эффект зато от чужого массажа всегда заметен через пару недель - кожа прям подтягивается и уплотняется на глазах
А как правильно пользоваться щеткой?