Мастер-список продуктов для семьи: как экономить и не покупать лишнее
Сегодня села и обновила свой список необходимых продуктов 📝
Конечно, не всё одновременно лежит дома на полках 😅 Но за месяц примерно всё это закупается.
Список помогает мне:
составить список покупок заранее,
а если вдруг оказалась в магазине или на базаре без списка — ориентируюсь по нему и не хватаю лишнего.
Мой «мастер-список» в комментариях 🛒
А вы что обычно добавляете в свой список продуктов? Или у вас есть свои лайфхаки по покупкам? 🤔
#организация #покупки #семья #лайфхаки
Комментарии
емаа вот это список🤣 у меня меню состоит максимум из 10блюд😅
Я вообще забыла когда я закупалась
Закуп продуктов и всего в плоть до ушных палочек закупает у меня муж
Раз в месяц стабильно
Ваш лайфхак со списком мне понравился
Дай бог мы переедем и сделаю такой же список
@margo_kurlova, ему легче самому закуп сделать чем с детьми сидеть 😂
Мне в кайф свежее и каждый день покупать. Иногда вижу новые рецепты и сразу хочу приготовить, иду в магазин.
Но основное у меня должно быть всегда в запасе, это зерновые, фрукты и овощи(картошка, лук, морковь)
Ого, так много☺️ я вообще за минимализм, если я закуплю очень много продуктов, то половина точно испортится. Я покупаю максимум на неделю, делаю список блюд а не продуктов, исходя из этого только покупаю продукты)
@li.kg пельмени, манты, оромо, каттама, самсы покупаю у @blackcanary . Остальные по разному: могу приготовить когда есть желание, могу купить
@margo_kurlova, буду иметь ввиду 😀 видимо вкусные заготовки у нее, надо попробовать 😍
🥦 Овощи:
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лук красный
Капуста белокочанная
Цветная капуста
Брокколи
Огурцы
Помидоры
Помидоры черри
Перец (болгарский и полугорький)
Сельдерей
Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук, салат Айсберг, шпинат, руккола, базилик, лук порей)
Грибы (Шампиньоны/ вешанки)
Чеснок
Свекла
Баклажан
Кабачки
Редиска
Редька
Кукуруза
Чесночные стрелки
Жусай
🍎 Фрукты и ягоды
Яблоки / груши
Бананы
Лимон
Авокадо
Апельсины / мандарины
Киви
Голубика
Сезонные: клубника/ малина, смородина/ вишня / черешня/ слива/ персики/ абрикос/ хурма/ гранат/ виноград
🧀 Молочные продукты и сыры
Молоко
Кефир
Йогурт питьевой (Активия)
Творожки
Сметана 20%
Сливки 15%
Сыр (Тильзитский или Голландский)
Сыр Моцарелла
Плавленый сыр
Творожный сыр
Творог
Яйца
🍞 Хлеб и выпечка
Хлеб
Хлебцы
Печенье база (сушки с маком, зоопарк Россия, соломка кунжут, крекеры с солью)
Самсушки с курагой
Вафли (лимонные/ ореховые)
🧊 Морозилка
Фрикадельки
Тефтели
Перцы фаршированные
Голубцы
Котлеты говяжьи
Котлеты куриные
Манты (мясо без жира)
Манты (мясо с жусаем)
Оромо (мясо, картошка, морковь)
Самсы (песочное тесто с курицей и сыром)
Каттама
Пельмени (говядина)
Вареники с картошкой
Вареники с творогом
Вареники с ягодой
Сырники
Блинчики
Мясо/бульон с мясом
Говяжий фарш
Курица (голень/бедро)
Куриное филе
Сосиски
Ветчина
Мороженое
Масло сливочное
Овощные смеси
🐟 Рыба и морепродукты
Форель свежая
Стейки лосося / сёмги
Рыбные котлеты
Креветки
🌾 Крупы, макароны и каши
Каша 5 злаков
Каша быстрого приготовления
Гречка
Овсянка
Манка
Рис для каши (Краснодарский)
Рис для гарнира
Чечевица
Горох
Фасоль
Булгур
Перловка
Киноа
Чиа
Смеси гарниров
Супы крупяные смеси
Хлопья кукурузные
Мюсли
Макароны
Вермишель
Вермишель жареная
Рамён
Лапша быстрого приготовления
🧂 Специи и соусы
Соль
Перец чёрный / красный
Смесь перцев горошком
Черный перец горошек
Рукав для запекания курицы (Магги)
Мускатный орех
Корица
Лавровый лист
Базилик
Приправа универсальная
Итальянские травы
Сушёный чеснок
Панировочные сухари
Лимонная кислота
🥫 Бакалея
Масло подсолнечное
Масло оливковое
Мука
Сахар
Стевия (таблетки, россыпь)
Сода
Томатная паста
Горчица
Тушёнка
Консервированный горошек
Консервированная кукуруза
Фасоль белая консервированная в томатном соусе
Оливки
Шампиньоны резаные
Рыба консервированная
Квашеная капуста
Маринованное ассорти (огурцы и помидоры)
Томатный сок
Фруктовый сок
Чай черный/зелёный
Чаи с травами
Кофе растворимый
Какао порошок
Смесь семян для салата
Майонез
Соевый соус
Уксус
Горький шоколад
Мёд
🌰 Орехи и сухофрукты
Грецкие орехи
Кешью
Кедровые орехи
Фисташки солёные иранские
Миндаль
Фундук
Арахис неочищенный
Подсолнечные семечки
Тыквенные семечки
Изюм
Курага
Компотная смесь
Внимательно прочла ваш список с заморозкой и думаю, что пора походу мне новинки делать 😅
@blackcanary часть из того что вы делаете же. Но если будут новинки то я только рада) ещё хинкали было бы здорово ❤️👍🏻
Вот сейчас мой курьер офигеет 🤣 я заказала 1/3 из вашего списка, написали доплатите за груз 🥲 это я еще воду и напитки не добавила…