Чередование продуктивности и апатии у мамы ребенка с РАС
Привет девочки скажите у кого нибудь есть такое и как оно называется и как его лечить)
Психологическое состояние
В общем есть дни, когда я все планирую и все успеваю, большая продуктивность , вся такая довольная собой и будто бы наконец научилась совмещать все на свете. И работающую мамочку и домохозяйку и работаю над навыками сына с РАС. И все на свете.
И после них обязательно приходят дни когда я полностью забиваю на все абсолютно. Просто сижу в телефоне и ничего не делаю. Просто лень.
Причем чем более продуктивной успевашкой я была тем сильнее на всю забиваю.
Когда я пытаюсь как то лайтово планировать. То все равно начинаю входить в режим "а вот неплохо бы успеть все на свете"
Вот сейчас прошли длинные выходные. И я к них подходя уже чуяла что буду лежать. Вообще какое то подсознательное мышление "впереди надо много успеть - давай не делать ровным счетом ничего" . не знаю как объяснить это. Тут же опускаются руки при мысли что нужно охватить все сферы жизни.
Комментарии
Я посмотрела тест на бар, там тяжёлый случай описывается я не до такой степени 😁
Офигеть😅 Почитала коменты и поняла, что реально зависит от цикла. Я раньше не задумываясь. В овуляцию я всегда успешная, красивая и самая продуктивная 😂А потом тюлень 🤣 Как трудно быть женщиной
У меня завтра только овуляция , а я уже тюлень(
Мне кажется у каждого бывают такие периоды.
Я тоже то скачу как лань 100500 дел одновременно, то лежу тюленем 🦭 и переношу дела на потом потом потом 🤷♀️
От цикла это зависит)поэтому лучше планировать большие дела до и во время овуляции, после уже замедляешься
Это естественные ритмы, это не болезнь. Все хорошо с вами! Наоборот признак здоровой психики. Понаблюдайте, увидите закономерность. Когда приходит время лени позвольте себе отдохнуть. Просто знайте что это время пройдет и снова придет продуктивность
У меня все зависит от цикла )
Поэтому подстраиваю дела четко под него
БАР