Болит поясница после родов: к остеопату или на массаж?

Question

Болит поясница очень. Думаю это связано с тем, что постоянно на руках дети. Плохая осанка из-за большой груди. К кому мне лучше пойти остеопату или на массаж. Есть кто вылечил спину после родов, очень нужны советы

Маржана · Answer

На пилатес

Butterfly · Answer

Массаж и остеопат-это абсолютно разные направления. Они не взаимоисключают друг друга. Если есть материальная возможность и время, сделайте и то, и другое

sm) · Answer

А куда лучше в начале сходить? К остеопату или на массаж?

Dasha · Answer

Остеопат, витамины кальций, хондроитины

Камила · Answer

Упражнения делать

sm) · Answer

Хочу сначала к специалистам пойти а потом поддерживать результат упражнениями

Monotheist · Answer

К остеопату

Болит поясница после родов: к остеопату или на массаж?

Комментарии