Уруһуйдуу оҥоруу - стресс төннөрөр терапия

Дьыл кэмиттэн, погодаттан, араас олоххо буолар түбэлтэлэртэн киһи санаата түһэрэ, стресс, депрессия кими да көтүппэккэ күүтүллүбэтэх "ыалдьыт" буолан кэлэрэ баар суол. Ким эрэ психолокка суруттарар, сорох аахайбат, ким эрэ дьүөгэлэринээн мустан кэпсэтэн, күлэн аһардар.

Онтон мин уруһуйдаан ол эбэтэр илиибинэн тугу эрэ оҥордохпуна аһарынабын☺️бэйэм бэйэбэр тус эйгэбэр киирдэхпинэ ким да тыыппат😅Барытын бүтэрдэхпинэ санаам ырааһырбыт курдук буолар😉саамай үчүгэй уонна наһаа затратнайа суох терапия дии саныыбын☺️

Арай бэҕэһээ кэргэним ыйытар: " Бу маны барытын кэтэҕин да диир?" Мин эппиэтим: " 20 сыл олорон баран кэргэҥҥин билбэт эбиккин🤔"-диибин. " Только для души оҥоробун, сынньалаҥ биир көрүҥэ" - диэбиппэр саҥата суох барбыта😅🤣🤣