Первая неделя в зале: как обрести уверенность в себе

И с тренером и без)

@mrs_kurbanova, я в тренажёрах вообще не соображаю, буду как в фильме «я худею», когда она в тренажерку пришла 🤣

Надеюсь скоро тоже дойду, мотивируете 🔥

@duda1 я такая же 😂

По этому решила с тренером))

Она мне показывает, объясняет на определённую группу упражнения, на следующий раз я уже сама)

Потом дальше с ней)

Всё не так страшно оказалось 😄

Когда нибудь обязательно появится возможность ❤