
девочки у меня судороги или боль не знаю как их называть где бедра , просыпаюсь от этой болью. 34 неделя у меня , хочу начать кальций с магнием , в упаковке написано кальций 500мг, магний 250мг, достаточно если пить по 1 шт в день перед сном? Или лучше магний только пить? Их вообще до 36 Нед надо пить?
Возьмите без кальция от него рано родничок может закрыться
Магний два вида пейте 1000 мг
Пейте одну днем с едой одну на ужин
За 7 моих беременностей всегда отменяли в 32 недели. Будьте аккуратны с кальцием.