Елена
milka_elena
Елена·Мама сына (1 год)

Болит поясница после сна на ортопедическом матрасе

Болит поясница после сна(было такое до покупки нового матраса)

Встаю с дикой болью

Уже матрас поменяла на ортопедический и дорогой 😭😭😭

Поспала на нем 2 недели без болей

И снова боли пошли

12.10.2025

Комментарии

plamya_vzvejsya_i_gori
July·Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)

У меня болит даже на асконе. Там я так поняла, проблема в зажатых мышцах поясничного отдела и дорсопатии.

12.10.2025 Нравится Ответить
milka_elena
Елена·Мама сына (1 год)

Массаж МРТ? Чего делать (

12.10.2025 Нравится Ответить
plamya_vzvejsya_i_gori
July·Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)

@milka_elena хожу к остеопата и когда не лень делаю упражнения с растяжками, которые помогают

12.10.2025 Нравится Ответить