Девочки кто нибудь посещал курсы айст клуба для беременных? Можно отзывы ?)
Да, на 1 беременность ходила на курс дыхания
Для первородок советую 👍🏼 но если вы из категории, кому охота самостоятельно все изучать, то можете в ютубе тоже посмотреть уроки дыхания , позы чтобы облегчить боль при схватках и т д
Я «за» чтобы мне прожевали поэтому с удовольствием ходила