СРК: как справляетесь с неприятными симптомами?

Мужу назначили антидепрессанты (тоже срк). Плюсом пробиотик, чтобы микрофлору укрепить (энтеролактис взяла, он европейского качества). Уже недели две лечится, вроде получше себя чувствует.

Психотерапия помогает только, таблетками только немного и ненадолго уходили симптомы, вам тоже лучше обратиться к специалисту, могу дать вам контакты

Я при помощи коррекции питания и образа жизни справляюсь. Поменяла флору кишечника с патогенной на более хорошую для меня и жизнь значительно наладилась, делала это с врачом, пила параллельно назначеные ею препараты и бады. Лечила и до сих пор лечу слизистые внутри. Изменения в лучшую сторону оооочень большие. Редко бывают вздутия, и я сама замечаю от чего. Номер нутрициолога и доктор могу дать, если хотите не просто таблетками лечить, а разобраться в причинах и готовы менять образ жизни на более зож.

Раньше с этими симптомами справлялся иберогаст , именно в показаниях был .

Моя боль 🥲 с понедельника буду пить антидепрессант (малая доза) по назначению врача, конечно. Посмотрим че будет. Я уже потеряла надежду на нормальную жизнь, если честно...