Девочки всем привет
Сегодня родила , роды были стремительные за 3 часа родила
В общем у меня был симфизит , 9мм , родила сама 5кг 😭😅
Симфиз болит очень , кто родил сам , как восстановились , ходить вообще тяжко 😩 поднимать ребенка особеннно
Будто задница развалится щас
Хуже кто с кс тут лежит



Болело очень родила с 12 мм
Вставать ходить первые две Недели
Бандаж одевала прям где таз затягивала
Иначе ноги не слушались вообще
А вообще к мануальному потом можете сходить
Боли пройдут вы же только родили
Недели две и ещё около месяца пока все затянется
Босанганнан кейин рентген тусирип карайтын едигой
Уйге шыкканда касынызга комекке адам шакырыныз, озинизге коп кутим керек
У меня был симфизит 6 мм
По после родов сразу прошли боли 🤤
поздравляю с рождением малыша👏🏻👏🏻
с симфизитом остеопатия может облегчить ваше состояние.
Простыней прям перетягивайте таз