Бессонница и тревожность при беременности: что помогает?
А кому-то что-то помогло от бессонницы и тревожности во время беременности ? Проблема с засыпанием , кручусь-верчусь и чешусь полночи 😵💫
p.s: Магний не пью, может стоит ? Какой ?
Комментарии
Попробую в любом случае магний, надо как-то выспаться, не могу уже ((
@sochinila, еще немножко ходить с пузиком 🤗🤗🤗
Ничего не помогало,не спала до 4-5 часов утра ,магний тоже не помог
Жидкий магний б6 в ампулах плюс таблетки реслип, мне помогло в беременность только это
Посмотрела инструкцию Реслипа- это же доксиламин)) действующее вещество дуоники от токсикоза 🙏пила до 17 нед
@sochinila мне в совокупе это помогало, тут также посоветовали эти таблетки) пробовать или нет, решайте уж сами конечно))
Конечно стоит.
Как правило магний цитрат назначают беременным
У меня просто сыпь на животе и ногах и врач посоветовала убрать вообще все витамины. Но это никак на неё не повлияло. Теперь думаю, может магний подключить как раз
Магнерот пила , мне помогал 🙂 спала как слон 🐘😁