Как совмещать работу и материнство без выгорания

Ходил подружку поздравлял 💗 а я отжата сегодня на максимум. С 9 до 5 на работе🤦🏼‍♀️🫠🫠🫠один клиент не пришел на комплекс и вышла дыра в записи 2.5ч.. ну посидела😆а доча с папой в офисе тоже с 9 до 5