У мелкого насморк, немного подкашливает.. как поддержать за выходные чтобы не разболелся, есть лайфхаки?
Еще помогают эфирные масла от разных болячек и для профилактики
Нос аквалором промываю, увлажнитель воздуха ставлю. Витамин с и д даю в ударной дозе и анаферон противовирусное
Обильное питье, проветривание/прогулки, увлажнение воздуха , промывание носа
Смотря какой вирус. Нам в этот раз не очень помогли промывания, все равно разболелась( почти неделю температура держалась, пока антибиотик не назначили
Промывать нос, если вовремя взяться нам помогает за выхи подлечить
Кстати да, я скептически относилась к промывкам, но тут врач посоветовал как-то аквалор форте, там солей больше.. и я реально вижу результат 🤷🏻♀️
@xeniya_wow, а я прям шприцом промываю в таких случаях физраствором. Эффект лучше. И да, при сильных соплях форте пшикалки, там соли больше и лучше помогает.
При орви в целом самое главное это нос лечить
Я Анаферон даю,помогает.. не дорогое и эффективное противовирусное. Витамины плюсом: омегу, д, цинк