
У мелкого насморк, немного подкашливает.. как поддержать за выходные чтобы не разболелся, есть лайфхаки?

Нос аквалором промываю, увлажнитель воздуха ставлю. Витамин с и д даю в ударной дозе и анаферон противовирусное

Обильное питье, проветривание/прогулки, увлажнение воздуха , промывание носа

Смотря какой вирус. Нам в этот раз не очень помогли промывания, все равно разболелась( почти неделю температура держалась, пока антибиотик не назначили

Кстати да, я скептически относилась к промывкам, но тут врач посоветовал как-то аквалор форте, там солей больше.. и я реально вижу результат 🤷🏻♀️
Все конечно индивидуально,но я только эргоферон даю. Он уже проверенный, хорошее противовирусное 👍 разболеться не даёт