Поела от души горький шоколад теперь штырыт не по детски.Такая тревожность резко накрыла и сердце прям сильно бьется😆
Неделю без сахара была и сорвалась
Можно отвечу тоже )
Часто практикую отказ от сладкого, и могу сказать, что ощущаю полное счастье за чашкой чая с любимыми сладостями, щас отказалась вновь и эмоционально потухаю и так будет до того, как вновь не поем сладкого
Вы замечаете что без сладкого эмоциональное состояние меняется?