блин, 11 кг набрала за 4 месяца, я же не так уж много ем, почему так?
так же мой ужин в 20:30 вечера: 4 слойки размером с ладошку и 2 шоколадные конфеты по 100 гр каждая.
Как вариант - стресс. А также, ваши гормоны еще не пришли в норму после родов.
Да, сдача анализов необходима. Проверьтесь, лишним уж точно не будет
@olga.lali, по телефону. наверное всетаки больше хожу, так как во время готовки телефона нет в руках. ну а вообще я большую часть дня лежу
Воду пить нужно до еды