Здравствуйте. Ребенок начал очень рано засыпать( в ночной сон) раньше это было с 19:30-21:00. Сейчас же он может уснуть в 17:30, проснуться в 11 часов ночи, поиграться и снова уснуть. Как поменять режим? Нормально ли это в этом возрасте?( через неделю 5 мес)
С рождения 19:30 было потом двинули на 20:30-21
17:30 рано, регресс сна прошел?
Стройте режим с утра, контроль вб.
Перестраивать режим всегда начинала с утреннего подъема. И далее уже по вб
Чтобы наладить режим придется либо потерпеть, пока само, либо будить утром и выдерживать вб, развлекать изо всех сил, чтобы сдвигалось время на ночной сон