Дочь не спит ночью: что делать при сбое режима сна

Что за день сегодня😮‍💨 весь наш налаженный режим сегодня доча послала куда подальше🫩 спустя три часа укладывания на ночь она, наконец-то, заснула… или нет🥵 спина прощай, нервы тоже😥 и не факт что проспит спокойно до утра😓 саатар сегодня весь день жутко болела голова, обезбол со второй попытки только помог, а тут еще и ребенок решила на ночь покатать на аттракционе🫠