Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Ирина
Ирина
Мама дочки-младенца

Как похудеть маме: марафон с поддержкой чемпионки по бодибилдингу

👩‍👧‍👦 Мамочки, кто уже пытался похудеть, но так и не довёл до конца?

То меню сложное, то тренировки нереальные, то времени нет 😅

Знакомо?

А теперь представь марафон, где:

🌱Научат считать калории *правильно* — без стресса и зацикленности

🌱 Есть список разрешённых продуктов — готовь под себя, без “волшебных меню”

🌱 Поддержка от чемпионки по бодибилдингу 💪

🌱 Тренировки на любой уровень — можно дома, можно в зале

🌱 Минимум болтовни, максимум пользы

🌱 И всё адаптировано под жизнь мамы: устала, не выспалась, но всё равно делаешь шаг к себе

Можно проходить марафон **самостоятельно**, а можно — **с помощью безопасных сертифицированных средств, которые ускоряют процесс**.

Если чувствуешь, что *пора наконец заняться собой* — напиши мне в личку «Хочу трансформацию», и я расскажу подробности.

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Девы, участвую в платном марафоне ( Ssfit), там предлагается меню и тренировки в домашних условиях ( на похудение / 1370…

Девы, участвую в платном марафоне ( Ssfit), там предлагается меню и тренировки в домашних условиях ( на похудение / 1370 калорий суточная норма) Так как я заплатила за это деньги, считаю могу распоряжаться как хочу 😂 поэтому делюсь с вами, совершенно бесплатно 🤗 Выкладываю меню, какое они предлагают, сегодня на 10 дней выложу, завтра ещё на 10 и послезавтра ещё на 10. Итого 30 дней. По мне меню очень сложное и не идеальное , зато разнообразное. Я ем попроще так как времени на приготовление ограничено всё таки, тоже выложу обязательно, как у меня получается с меню . И обязательно выложу пример тренировки , они без снарядов, буквально на 20 минут в день 💪🏼 Вся информация по марафону будет под хэштэгом 👇🏼 #ПпBo4#ssfit

Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!

Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳 Результат за 1 место 😍 Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘 следующий старт 6 мая В марафон входит : -2 вида меню *для снижения и набора веса -Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день ) -Консультация нутрициолога -чат поддержки -Денежные призы 💴 Стоимость участия 4990тг Через ред 6тыс