Детский магний: можно ли давать взрослые добавки ребенку?
А детям нужен именно прям детский магний?
Во всех этих сиропчиках микродозы.
Вот например, солгар, там в 1 капсуле 120 мг, как раз нужная доза. Взрослым типа по 3 капсулы, а почему детям нельзя по 1?
В чем принципиальная разница детских и взрослых добавок и витаминов?
Комментарии
Это мизерные дозировки.
Для взрослого 360 мг - ни о чем.
Да, и меня удивила взрослая доза. Но форма (глицинат) и дозировка доя ребенка вполне подходят
Если может проглотить капсулу... Даже я с трудом их глотаю.
Я сейчас ребенку купила каких-то мишек, там доза 50 мг в 1 шт. Но написано, что 2 шт с 7 лет 🤔 но 2-3 стесть проще, чем пол бутылки сиропа, это да, с сиропом только весь день и помнить , что пора пить
Это тоже мало. 100мг в день. 20-30 мг на кг. Я вот смотрю детские все, там прям микродозы везде, ну и ясно, почему они все не работают
А у капсулы можно содержимое высыпать, чтобы не глотать ее целиком. Вряд ли четырехлетка сможет…
@evgeniaard ну это же с учетом того, что ребенок что-то ест кроме таблеток, из еды же тоже поступает. Но конечно, дозировка должна зависеть от проблемы, одно дело дефициты подтвержденные, другое просто как добавка . я пока сама начала по инструкции без врача, там посмотрим.
Почему нельзя..магний он и в Африке магний. Нет взрослых и детских. Разница в дозировках и вкусовых добавках, в детских их больше
Не принципиально
Все история в дозировках только
Ну и детский обычно в маленьких капсулах или в сиропе/порошке/желе и тд. Чтоб проще было пить
@evgeniaard, а не все капсулы можно вскрывать
Иногда есть капсулы для более долгого прохождения, чтоб всасывалось в кишечнике уже, а не расплескало по желудку
Сын пьет такой, там дозировка 140 мг, ему для видимого эффекта хватает, но там еще В6 и глицин в составе и плюсом он пьет омегу)
ссылка