Что выпить при ломоте в теле и боли в суставах без температуры

Девочки,не могу,тело ломит,суставы болят,температуры нет,такое состояние со вчерашнего вечера,ибупрофен приняла и вчера,и сегодня ,лучше не становится и горло сильно болит,но это ладно

Что можно выпить,чтобы прошла эта ломота