Что делать, если на нервной почве не лезет еда и не могу есть
Кто знает может , или есть специалисты здесь.. На нервной почве не лезет еда. Ни в какую ... Только с кофе с какой-нибудь сладостью и все.
Как не помереть то на таком питании?
Комментарии
Ела более жидкие формы еды только. Пюре картофельное, каши, смузи делала.
Потому что полноценно ничего не хотелось тоже. Потом аппетит вернулся.
Может выговориться? И какая то поддержка, советы облегчат стрессовое состояние и аппетит появится.
@minaeva_viktoria сложно не зная ситуации.Я не очень верю в специалистов, у себя всегда сама голову перенаправляю. Всегда себе произвожу разбор ситуации и в итоге вывод один - стресс того не стоил.Но тут ситуацию не знаю.Пожелаю хорошего анализа и осознания, что нужно есть, что это не решение.Через силу , немного.
На стресняке не засунуть, я так однажды похудела кг на 15 за пару недель 😫
Надо работать с головой
Что за причина для нервов?
Ешь то что любишь, но это все равно не спасет конечно. Пока есть причина, будет следствие. Была такая ситуация🤦🏻♀️
Да много как-то накопилось причин и скопом вылилось...
@minaeva_viktoria, пока будут причины, ни чего не поменяется
Пошла бы к терапевту , хорошие они таблеточки для головы могут прописать , что
еда полезет . Лучше не затягивать , я долго терпела , что потом вырезали последствия 😔