Подскажите как поднять себе иммунитет, кому реально что помогает?
Я на постоянной основе только фортедетрим принимаю (это витамин Д). Если честно, болеть стала меньше, когда реально занялась питанием и свои режимом
Я пропиваю от Нэйчес Баунти "Эстер-С 500 мг" (Это витамин С) для иммунки. Иногда пью цинк вместе с ним, или есть еще у этого бренда "Эстер-С иммун 24", там и цинк, и витамин с, и многое другое для иммунитета вместе, тоже нравится.
Барсукор в капсулах классное средство для укрепления иммунитета, и пить удобно и состав хороший.