Вчера из верхнего шкафа доставала контейнер и схватило шею сзади где кость! ( у меня шейный остеохондроз) теперь не могу двигать шеей,боль такая ! Если лягу , то ели встаю Что можно делать ?
Вчера было тоже самое. Но после душа прям почти горячего мне аж полегчало.главное потом не переохладить и помазать мазью