Кто как худеет расскажите?

Question

Тамила · Answer

На дефиците ккал

Моника · Answer

Пью гормон и похудела

Жамиля · Answer

Без мотивации никак. У меня так. Завтрак Пп. Обед полу Пп. А ужин совсем не Пп. Так что в первую очередь нужно мотивация. Без мучного. Порции поменьше. И воды побольше.

UmmAnsar · Answer

Меня описали

💓💓💓 · Answer

Пп , дефициты и подсчет калорий) сегодня неделя как худею ) буду смотреть сколько сбросила , но живот значительно стал меньше. Я блин когда набираю, живот в первую очередь появляется 🫠 бесит

Амина · Answer

А как вы считаете?

💓💓💓 · Answer

@amin.na, с помощью кухонных часов и приложения там все легко ) если вдруг решите , напишите мне, подскажу

Dina Miloslavskaya 🎀 · Answer

и через месяц вернусь в зал 🤌🏻

Dina Miloslavskaya 🎀 · Answer

пп и дефицит

Комментарии