Как перевести ребенка на один дневной сон: опыт мам
Как перевести дочь на один сон??? Если встаёт она в 8 и через 3,30ч вырубается на первый сон, на 2 часа
На второй сон стала ложиться в 16.30-17.00 и потом либо хрен уложишь её в ночь в 22.00 (как при обычно), либо она не спит ночь… на второй сон укладывается тяжело и после него плачет
Насильно тянуть первое вб, чтобы сон был в обед?
К слову, все сны сбрасывались очень тяжело у нас 🤦🏻♀️
Комментарии
Правда теперь первое бодрствование еле-еле держит 3 часа... Видимо, совсем переутомилась
У меня старшая перешла на один сон как то сама я да же и не заметила 😂
Мой перешел на 1 сон в 1.5-1.6
Тянуть 1 вб кровь из носа каждый день
Срезать длину дневных снов
@eliza01, у вас некорректный режим для 2 снов
Дело даже не в том чтобы перевести на 1 сон
1 вб всего 3.30
И много дневного сна
@eliza01, первый раз спит около 2ч, второй раз 30-40 минут
Мой встаёт в 7.30-8.00
Засыпает так же в 11 примерно, спит до 13-14.
В ночь в 21.40-22.00
В возрасте вашего ребенка тоже был переход, но у нас то было 2 сна в день, то один. Пока переход был, стабильности в режиме не делала, засыпал как хотел. Но со второго сна всегда будила до 18, если спал дольше, то тоже тяжело уложить было.
Моя перешла на 1 сон только месяц как, до этого было тоже что и у вас
@svsa, да, я пробовала оттянуть Вб. Хоть немного, на 15-20мин, но все равно не помогало. По итогу одним днем стала спать 1 раз и все
Слишком рано. Мой перешел на 1 сон только в 1,8.
Сам просто откинул второй сон. Не спишите пока
Я б вообще не переводила, если честно
Но она на второй сон тяжело уходит, потом плачет и в ночь её стало тяжело укладывать
Поэтому стала думать про один сон 🤷🏻♀️
@svsa возможно просто период такой. Возможно уход на 1 сон может не помочь.
Не готова нервная система к переходу на 1 сон
Попробуйте будить с первого сна раньше
Либо тянуть вб
И в ночь в 19:30
Она с рождения уходила в ночь в 21.00. После перехода на 2 сна в ночь стала уходить в 22.00
Укладывать раньше пробовала, ей не подходит- она потом путает день и ночью🤦🏻♀️
Нужно пробовать подбуживать наверное
@svsa, попробуйте
Если ничего не сработает
То не сбрасывать сон
Моя окончательно к 1.6 перешла на один сон
Сын в 1.1 г
Но они совсем разные
Попробуйте увеличить вб перед дневным сном , может она сможет дольше гулять на часик , и тогда проспав 2 часа в обед вы выйдете на один сон.
Может первый сон спать меньше, чтоб на второй укладывалась раньше.
Либо тянуть время до обеда чтоб был один сон и в ночь укладывать раньше 22 часов.
Опять же, может быть так, что вы будете тянуть до обеда время, она перегуляет или поспит мало.
Пробуйте, всё наладится, терпения вам
Вот я боюсь этих перегулов🤦🏻♀️
Но и ей тяжело и мне, но больше за неё переживаю
Может попробовать будить?
Например, первый сон не 2 часа, а 1,5 или 1 час.
Или/и утром тоже в 7.30 например.
Тянуть тоже тяжело.. Есть риск, что плохо будет спать от переутомления😔
Часто читала, что в идеале время бодрствования должны быть +-30 мин одинаковые
@daria_ry, да вот она бывает сама встаёт в 7.30-7.40-8.00 и засыпает в 11.20 всё равно
@svsa будите через полтора часа, и во второй сон давайте спать максимум 40 - 60 минут.
Попыталась я перевести на 1 сон на прошлой неделе
Ночи стали еще хуже, чем были
Было видно , что тяжело дочке держать 5 часов 1вб
На этой неделе в основном 2 сна было
Решила ждать и не спешить
Такая же ситуация с пробуждением со второго сна, еле уложишь, а потом не разбудить 🥲
Но с 2 снами вот вчера уснула в 23.00 🙈