Почему не худею на 1200 ккал и тренировках 3 раза в неделю

Девочки , кто имеет опыт. Вот я свои калории даже не набираю за день , у меня в среднем 1200 ккал в день получается , а то и меньше . Питаюсь я сбалансировано при этом . Почти месяц я на таком питании плюс занятия 3 раза в неделю в зале с тренером. Я еле скинула 1 кг , и то нет-нет увеличиваются граммы . Разве так должно быть? Не мало ли это при таком режиме?