Кто-нибудь пробовал такие курсы для для тазового дна?
Нравится, что из продумал дипломированный гинеколог и тд.
Но цена 16 тыс. Думаю....
Есть бесплатные упражнения у всех подряд тренеров) из ничем не испортить) они обычные и несложные)
Аааа. Я думала типо надо быть супер экспертом. Что можно сделать хуже или есть противопоказания
У нас есть у дома. Никак не дойду. Мне не нравится тренер, которая это ведёт