Как заменить заедание стресса на упражнения для мышц

Решила заменить заедание стресса и скуки чаем с вкусняшками на какое-то упражнение на детской стенке, чувствую что если это войдёт в привычку у меня будут стальные мышцы😅

7

Комментарии

Диана·Мама дочки (5 лет)

Оу, я решила по утрам зарядку делать.сегодня первый день. Чувствовала себя весь день прекрасно. Это супер, идея!

Нравится Ответить
Ксения 📸·Мама дочки (6 лет)

На зарядку я ещё не решилась, надо попробовать)

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (5 лет)

@my_cozy_shelf попробуйте. Начала слушать книгу "Магия утра" и решила попробовать

Нравится Ответить
Ксения 📸·Мама дочки (6 лет)

@knopka90di я читала ее, меня она тогда не вдохновила)

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (7 лет)

Вау. Это круто. Я пока не могу так

Нравится Ответить
Ксения 📸·Мама дочки (6 лет)

Я себе так надоела уже, а смотря на дочь, которая фанат спорта мне даже стыдно становится 🫠 решила, что пора брать себя в руки)

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (7 лет)

@my_cozy_shelf я тоже, но сил нет

Нравится Ответить
Ксения 📸·Мама дочки (6 лет)

@yulya-lyly будет нужный момент чтобы начать)

Нравится Ответить