gulzhikhan.aubakirova
Гульжихан·Мама сына (2 года)
Протрузия: у кого была и как лечили? Советы мам
Девочки у кого была протрузия ? Подскажите как лечили?
Комментарии
Да, не часто , на спине долго лежать не могу
Нравится Ответить
Не лечится. У два диска L4 и L5. Уже 10 лет. Лфк, бассейн и качать спину
Нравится Ответить
Протрузии не лечатся. Вся терапия направлена на то, чтобы не дать им в грыжу превратиться. Укрепляйте мышцы спины. Бассейн, турник хорошо помогают вытягивать позвоночник.
Нравится Ответить
@gulzhikhan.aubakirova @gulzhikhan.aubakirova, @bsam а боли у вас бывают из-за протрузии?