Привет!
Чувствую ,что начинаю заболевать 🥲
Обычно пью пакетик ТераФлю немного привентивно и все супер.
А на ГВ что делать, чем спасаться, чтобы не разболеться?
Пока только чай пью горячий 😅
Терафлю это парацетамол + фенилэфрин + фенирамин. Парацетамол детям от температуры. У фенилэфрина принятого перорально низкая биодоступность, то есть с молоком его выделится ничтожно мало, если вообще.. Фенирамир - блокатор антигестаминных рецепторов, и его там мало. В общем, если Вы не собираетесь пить Терафлю ведрами, то лучше он, чем простуда.
Промывайте нос физраствором. Чай, лимон, малина, мёд.
Увлажнитель включайте, чтобы влажность в комнате была 60. Проветривайте квартиру. Витамин С, витамин Д подключайте. Ну и если температура, то парацетамол и ибупрофен разрешены 😉