Доза не могу сказать что высокая , я свой 10000 давала из-за дефицита, , сейчас даю 2000 для поддержки, это не доза для поддержки в год , так что если переживаете , сдавайте анализы регулярно на д3 чтоб понять вашу дозу , но нужно понимать что стремится нужно к верхнему референсу 70-80 это хороший результат, а не 25-35

Доза высокая для ребенка(конечно если врач не назначил эту дозировку смотря на анализ)

Вит Д обязательно должен идти с к2

Давайте от фирмы биомеджик или смартлайф на вб , она с хорошим составом и качество 100% , у смартлайф в жидком виде идет вместе , а у био меджик нужно две банки покупать д 3 и к2 отдельно

Ну или айхерб , сейчас скину хороший