mommy_can
Sara·Мама сына (3 года)
Эмоциональная яма и тревога: как выйти из состояния
Сегодня один из таких дней, когда я проваливаюсь в эмоциональную яму . В теле поселяются тревога , я становлюсь рассеянной и мысли о ситуации которая меня привела в эту точку не оставляют , эта мыслительная жвачка просто бесит . До обеда я работала , а после забирала или отвозила детей на доп занятия . Позаботиться о своем ментальном состоянии было просто некогда .И вот ,наконец-то все дома . И я могу позаботиться о себе. Пойду сейчас на тренировку и вытрясу из себя весь негатив. Потом приду домой и смою с себя этот никчемный День. А завтра снова все будет хорошо).
6
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Сочувствую вашей утрате , смерть близких это огромный стресс!
Желаю вам снова обрести чувство легкости и крыльев за спиной 🌺🙏🏻!
Нравится Ответить
Спустя 8 месяцев я могу сказать что уже выгребалась из ямы (за год смерть бабушки, разрыв отношений, смерть дедушки, через полгода брата) отпустило, и включился похеризм, перестала просто верить в чудеса внутренне и на что то надеяться.. но как то стало легче и проще, наверное цинизма больше стало и жёсткости, но так легче.. а родные мои всегда со мной хоть и на облаке теперь..