Как вернуть либидо при приеме противозачаточных таблеток

Девочки, может у кого подобная ситуация..

В общем пью кок, тк сильно активные яичники и до безумия болезненные месячные, но с коками у меня пропало либидо совершенно и стал сильный синдром пмс, я хочу слезть с них, но страшно в том плане, что яичники активные и из-за этого случается иногда надрывы, уже неоднократно делали проколы в овуляцию.. гинеколог говорит, мол, либидо сами нагоняйте, через силу занимайтесь всем этим делом и все наладится - для меня это бред. Я их принимаю не как способ контрацепции, а из-за выше перечисленных причин. Так вопрос в чем, как вернуть либидо? Самой уже тяжело 😢