Как справиться с тревожностью после травмы ребенка у мамы
Девочки , помогите..
Я уже не знаю как справиться с этим состоянием.
Пожалуйста, уделите время и прочтите до конца🥺
Дело в том , что в июле прошлого года я чуть не потеряла сына ( выпал с окна) он был тяжелый , но восстановился с помощью Всевышнего🤲🏻
После этого моя тревожность увеличись в миллиард раз. Мне постоянно кажется, что с ним что то случится . Я как ненормальная хожу по пятам. Даже когда я у родителей ( у них частый дом) я не могу спокойно сидеть внутри зная, что он во дворе. Я вам клянусь , я каждые 5 минут выглядываю смотреть , все ли с ним в порядке, жив ли , не вышел ли за ворота , не потерялся ли.. и так продолжается уже больше года. Я уже с ума схожу. Никому не могу его доверить. Даже когда он с мужем идет на прогулку , я звоню ему, будто бы уточнить что то , а на самом деле удостоверится , все ли в порядке с мальчиком. Несколько раз было так , что муж не поднял трубку… Мне в голову начали лезть мысли: вдруг он потерялся , вдруг его не найдут уже , вдруг он упал и умер.. С этими мыслями мне уже стало плохо, голова начала кружится , тяжело было дышать.. Мне реально становилась плохо, будто паничка… Потом муж перезвонил, сказал что уже идут домой. Я отключила телефон и просто начала реветь. Я уже не знаю что с этим делать , я устала жить в этом страхе😭 Меня уже все родственники ругают, что я так тревожусь, что слишком нянчусь с ним, не даю ему самостоятельности и тд.. Но это все происходит неосознанно.. Я даже в сад не могу его отдать.
Отдала и на 3 день забрала , так как он сильно плакал. Я не смогла его бросить там, ревела сама в три ручья. В сад я не могу отдать его, так как после травмы головы ( когда выпал с окна) у него остановилась речь , поэтому у нас сейчас задержка речевого развития. Он практически ничего не говорит , только слов 20 и то на своем , понимаю лишь я и моя семья. Из-за того, что нет речи, боюсь что воспитатели будут пользоваться этим и обижать его..
Девочки , если вы сталкивались с такой ситуацией, прошу Вас , помогите мне. К кому мне обращаться и что делать? Это возможно как то контролировать??
Комментарии
Вам нужно к психологу(
Пусть Аллагь поможет вам и сыну наилучшим образом, Амин❤️
Я такая же тревожная мама. Мой ребенок тоже упал, был перелом черепа, Хвала Аллагьу последствий не осталось. Но моя тревожность такая же как и у вас. Это плохо и для детей.
На тот момент ребенку было 2 года, сейчас 6 лет.
В какой-то момент я просто сказала себе что мои дети мне не принадлежат, они принадлежат Аллагьу, и он их защитит. Когда накрывает тревога я просто отвлекаю себя или читаю азкары.
И хочу вам сказать что вас поймут только те мамы у которых тоже падали дети.
Так и есть ❤️🩹 меня мало кто понимает , в основном все осуждают мое состояние. Но никогда никто не спрашивает , какого мне. В этом наши люди…
Полагайтесь на Всевышнего в любом положении
Создавайте причины для безопасности вашего ребенка
Не только физические
Но так же азкары, делайте дуа
Если так тревожитесь значит есть упущения
ссылка
Тоже хороший центр для детей
Там я думаю и вам окажут помощь, если обратитесь со своим запросом
Вам нужен психолог, если сами не можете справиться , обратитесь за помощью или к психотерапевту
Не знаете такого специалиста с исламским уклоном ? И есть ли толк идти в беременность?
@ila.riya толк есть всегда, а посоветовать не могу я не с Дага, просто когда то тоже столкнулась с проблемой похожей на вашу, и мне помог психотерапевт но он со Ставрополя
@ila.riya, ссылка
У них не исламский уклон, но никаких запрещенных методик нет
На все воля Всевышнего конечно, каждая мать переживает за своих детей. Вам нужно немного отпустить ситуацию и думать о хорошем, а не о плохом. Мусли материальны, мы притягиваем то о чем думаем . Просите Всевышнего о защите ваших детей и Ин ша Аллагь всё будет хорошо 🤲🏻🫂