Как я пережила послеродовую депрессию и нашла себя

Я мама двоих, звучит для меня весьма дико. Не ощущаю себя так ( в душе мне всего 19🤭)

И раз пошла такая пляска, охота порассуждать 🤔

🚜Самат - улым…

Беременность с ним протекала на легке, в то время я работала в поликлинике процедурной м/с, параллельно училась на заочке. По здоровью ничего не беспокоила, ходила в предвкушении «розовых единорожков», много отдыхала.

Но после родов (ну и сами роды были адовые) меня накрыло пиздецом: Ожидание разбилось вдребезги, как только встретилась с реальностью, я утонула в материнстве,позабыв о себе, растворилась...

в прямом смысле насиловала себя🫠: надо держать порядок, нужно готовить, с ребенком могу только я - у мужа руки-крюки - уронит, не так держит, не так меняет подгуз, не то говорит. Надо заниматься с ребенком с пеленок, он отстает от других - у соседки дочь уже ползает, а мы только научились переворачиваться 🫤 Тряслась над его здоровьем, вечно винила себя во всем..

Но с ним я поняла, что жизнь весьма непредсказуема и зарекаться точно не стоит. В самый тяжелый период встретила столько добрых и отзывчивых людей. И после выхода из декрета наконец обрела себя: новое направление в работе, сеансы с психологом, спорт, знакомства, поездки🥹

🌷 Алсу - кызым…

А вот К ней я шла с большим трудом, страхом,непринятием факта беременности - подозреваю эта травма первого декрета. И беременность болезненно протекала во всех смыслах. Но ближе к родам я собралась,была готова к трешу😓

Но Роды были намного легче (как-нибудь еще напишу тут) и на данном этапе я учусь и меняюсь(даже предвкушаю свои новые инсайты🤩))) Без страха оставляю ее на час с мужем, не бегу к ней по первому писку, отстала от себя в плане уборки, готовки, взялась за свое здоровье 🤗

и много интересного еще впереди 🫣