Повышенная тревожность и панические атаки у мам

Девочки я сильно стала пугливой

Чуть что сердце бешено бьется От малейшего звука

Боюсь обсолютно всего животных людей

И кажется что меня кто-то убьет или упадет на голову какая то железка и все 🤣

Плюс нагнетают ужаса эти сны, то муж умирает то я, то маньяк какой-то преследует, по середине ночи плачу во сне

Схожу с ума или у кого-то тоже так?🥲