Гиперактивный ребенок: что делать, если не уложить спать

Есть тут мамочки чьи дети гиперактивны , именно в том плане что сложно накормить , уложить спать... Ребенок подвижный все время, все время ты должна поймать ребенка чтобы уложить спать, вплоть пока не уснёт дёргается прыгает бегает. И совершенно не влияет тут режим, или как он бодрствует...

Что делать, куда бежать, нервы сдают 😞